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함께 키웁니다.

임신사전건강관리 지원사업

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자녀 자녀수무관 소득 소득무관

대상자: 관내 주민등록 주소를 둔 임신 희망(준비) 부부(사실혼, 예비부부 포함) / 단, 여성이 가임연령(15~49세, WHO기준)인 부부

지원내용: 필수 가임력 검사비 지원(여성 : 난소기능검사(혈액검사), 부인과 초음파 / 남성: 정액검사(정자정밀형태)

지원한도: 여성 최대 13만원, 남성 최대 5만원
* 1회 지원
* 진찰료, 추가 검진 비용 등 지원 금액 초과비용은 개인부담

신청방법: 부부 각각의 주소지 관할 보건소 방문 또는 e보건소 온라인 신청 (http://www.e-health.go.kr) → 보건소 담당자의 지원 결정 후 검사의뢰서 발급(의료기관 방문 시 검사의뢰서 지참) → 사업 참여 의료기관 방문하여 검사 진행(검사의뢰서 발급일로 부터 3개월 이내) → 검사비 청구(검사일로부터 3개월 이내 보건소 방문 또는 e보건소 온라인 청구)

구비서류: - 신청시
(공통) 신청서(보건소 비치), 개인정보동의서(배우자 동의 필수), 주민등록등본
(추가) 부부 동일 주소지 거주 시 추가서류 없음
부부 별도 거주 시 추가서류 제출 : 법률혼(가족관계증명서 또는 혼인관계증명서(상세),
사실혼(청첩장 또는 사실혼 확인 보증서 등), 예비부부(청첩장 또는 예식장 예약증 등)
- 청구시 : 검사비 청구서(보건소 비치), 진료비 영수증 및 제부내역서 각 1부, 입금 계좌 통장사본

문의처: 보건소 건강증진과 모자건강팀
(단원 481-6473~4 / 상록수 481-5975~6)

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아빠야 나랑 노랑 사용가이드
아빠야 나랑 노랑 사용가이드

이렇게 만들어졌습니다!

아이가 건강하게 성장하려면, 엄마와 아빠의 역할이 중요합니다. 그런데 아이와 보내는 시간이 많은 엄마와 달리, 대부분의 아빠들은 아이와 친밀감을 쌓을 수 있는 시간조차 충분히 활용하지 못하는 경우가 많죠.

'아빠야 나랑 노랑' 놀이 카드는 아이와 어떻게 시간을 보내야 하는지 막막한 아빠들에게 제안하는 놀이방법들을 담았습니다

아이와 함께하는 놀이들은 자연스러운 스킨십을 유도하고 아이의 성장과정에 긍정적인 영향을 끼칩니다. 그래서 '아빠야 나랑 노랑' 놀이카드는 아빠와 아이의 스킨십을 자연스럽게 유도해 유대감 형성에 도움을 주는 50가지 놀이를 담았습니다. 스킨십은 애착 형성에 따른 정서 및 심리적 안정을 줄 뿐만 아니라, 두뇌 발달에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
이렇게 놀아보세요!

아빠 택시

1.편안한 자세로 앉은 아빠의 품 안에 아이를 안습니다.

2.운전을 하는 것처럼 핸들을 쥐는 손동작을 하고, "출발합니다"등의 표현과 함께 좌우로 몸을 움직입니다.

3."어디로 갈까요?" 등의 질문을 하며, 아이가 원하는 방향으로 움직여 주세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 보통
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
인지발달(선택됨) 신체발달 정서발달
#언어능력, #창의력, #집중력, #관찰력, #문제해결
- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 5분+
인지발달 신체발달 정서발달(선택됨)
#사회성, #공감능력, #배려심, #자제력, #소통능력
- 아빠체력 보통
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 10분+
1.아빠체력/아이연령/놀이시간에 따라 적합한 놀이 방법을 선택해보세요.

아빠체력 적음보통많음

아이연령 4세+5세+7세+

놀이시간 10분+20분+30분+

아이 발달에 도움을 주는 영역을 참고하세요.

인지발달 #언어능력, #창의력, #집중력, #관찰력, #문제해결

신체발달 #균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성

정서발달 #사회성, #공감능력, #배려심, #자제력, #소통능력
아빠야 나랑 노랑
아빠 굼벵이

1.아이를 아빠 다리 위에 앉힙니다.

2.아이를 태운 아빠가 두 팔과 다리를 이용해 집 안 이곳저곳으로 웁직입니다.

3.빠르게 혹은 느리게, 속도를 조절하며 아이가 원하는 목적지를 향해 움직여 보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
시계추 놀이

1.아이의 겨드랑이 사이에 손을 넣고 안아서 들어 올립니다.

2.들어 올린 아이의 몸을 떨어지지 않게 붙잡고, 좌우로 흔들어 줍니다.

3."똑딱똑딱" 등 시계 소리를 내며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 5분+
거미가 줄을 타고

1.<거미가 줄을 타고> 노래에 맞춰 아빠의 손가락이 아이의 몸을 기어오르는 것처럼 움직입니다.

2.팔 다리에서 시작해 머리까지 오르고 나면, 내려오는 동작에 맞춰 다시 한번 노래합니다.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 보통
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
아빠 비행기

1.아빠가 누워 있는 상태로 아이의 팔 다리를 잡고 아빠의 몸 위로 들어 올립니다.

2.비행기가 날아가듯이 몸을 좌우로 움직입니다.

3."어디로 갈까요?" "미국이요!"등 간단한 역할극을 하며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
아빠 역도

1.아빠가 쪼그려 앉은 자세로, 가로로 누운 아이를 양 팔을 이용해 안습니다.

2.그 상태에서 천천히 일어났다가 다시 앉기를 반복합니다.

3.아이를 들어 올릴 때, "이얍!"등 과장된 효과음을 내며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 5분+
파리 지옥

1.아빠는 이불을 덮고 누운 채로, 아이가 아빠에게 다가오도록 유도합니다.

2.아이가 가까이 다가온 순간, 팔 다리를 뻗어 아이를 품에 껴안습니다.

3.껴안은 아이는 어느 정도 시간이 지나면 풀어주고, 풀어준 아이와 다시 위 과정을 반복하며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 보통
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
그대로 멈춰라

1.아빠와 아이가 손을 잡고, 함께 <그대로 멈춰라>노래를 부릅니다.

2.노래를 부르는 동안 즐겁게 몸을 흔들다가 "멈춰라"라는 가사가 나오면 동시에 움직임을 멈춥니다.

3.노래를 반복하며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 20분+
보리 보리 쌀

1.아이에게 <보리 보리 쌀>의 규칙을 설명합니다.

2.양손을 펼치고 있는 아이의 손안에 주먹을 갖다 대며 '보리'와 '쌀'을 외칩니다.

3.'보리'를 외칠 때는 천천히, '쌀'을 외칠 때는 빠르게 손을 움직여 주세요.

4.'쌀'을 외친 아빠의 손이 잡히면, 역할을 바꿔 놀이합니다.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 적음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
어떤 손가락?

1.아이는 아빠를 등진 채 앉고, 아빠는 아이의 등을 손가락 하나를 이용해 누릅니다.

2."어떤 손가락이게?" 아이의 눈앞에 손을 펼쳐 보여줍니다.

3.틀렸을 때는 한 번 더, 아이가 맞추면 역할을 바꿔 놀이합니다.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 적음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 5분+
다리 터널 놀이

1.무릎을 들어 올린 아빠의 다리 밑을, 엎드린 자세의 아이가 기어서 통과합니다.

2.아이가 통과하는 도중에 다리를 내리고, 전기가 오르는 것처럼 "덜덜덜" 소리를 내며 떨어주세요.

3.아이가 잘 통과할 수 있도록 다리를 올리기도 하고 잡는 것처럼 내리기도 하며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 보통
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
아빠 택시

1.편안한 자세로 앉은 아빠의 품 안에 아이를 안습니다.

2.운전을 하는 것처럼 핸들을 쥐는 손동작을 하고, "출발합니다"등의 표현과 함께 좌우로 몸을 움직입니다.

3."어디로 갈까요?" 등의 질문을 하며, 아이가 원하는 방향으로 움직여 주세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 보통
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
주먹 쥐고, 손을 펴서

1.<주먹 쥐고, 손을 펴서> 노래에 맞춰 주먹을 쥐었다 폅니다.

2.아빠가 먼저 "주먹 쥐고","손을 펴서"라는 가사에 맞춰 주먹을 쥐었다 펴는 모습을 보여주고, 아이가 쉽게 따라 할 수 있도록 도와주세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 적음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 20분+
이불 김밥

1.이불을 펴고 그 위에 아이를 눕힙니다.

2.이불의 한쪽 끝을 잡고 아이를 말아줍니다.

3.김밥을 싸는 것처럼 이불에 싸인 아이를 꼭꼭 눌러주고, 김밥을 써는 것처럼 간지럼도 태우며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 적음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
어부 놀이

1.아빠가 이불을 들고 아이를 향해 말합니다. "잡으러 간다!"

2.잡히지 않기 위해 도망치는 아이의 뒤를 천천히 쫓아가 주세요.

3.아이를 잡은 뒤에는 꼭 안아주고, 잠시 후 잡은 아이를 풀어주는 것을 반복하며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
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- 아빠체력 보통
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
발등 걸음마

1.아이가 아빠의 발등을 밟고 올라섭니다.

2.아빠는 아이의 손을 잡고, 앞으로 한 발짝 두 발짝 내딛습니다.

3.아이가 좋아하는 노래를 틀어놓고, 음악에 맞춰 걸어보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 4세+
- 놀이시간 10분+
아빠야 나랑노랑
풍선 발차기

1.풍선을 불어서 끝부분을 묶은 다음, 묶인 부분에 끈을 매달아 줍니다.

2.아빠가 풍선이 매달린 끈을 잡고 있으면, 아이가 풍선을 향해 발차기를 합니다.

3.아이가 발차기를 할 때마다 "최고야!" 등과 같은 말로 칭찬하며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 5분+
5분은 얼만큼?

1.5분이 얼마만큼의 시간인지 아이와 이야기합니다.

2.5분이 얼마나 긴 시간인지 휴대전화의 시계 혹은 타이머를 이용해 측정합니다.

3.5분이라고 생각되는 시간 동안 기다려 보고, 시간이 맞는지 아이와 확인해보세요.

인지발달(선택됨) 신체발달 정서발달
#언어능력, #창의력, #집중력, #관찰력, #문제해결
- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 5분+
발바닥 씨름

1.아이와 마주 앉아서 서로의 발바닥을 맞댑니다.

2."시작!" 신호와 함께 서로의 발을 힘껏 밉니다.

3.아이가 미는 힘에 맞춰 다리 힘을 조절해주세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
손바닥 씨름

1.아이와 눈높이를 맞추고 허리를 숙입니다.

2.그 상태에서 아이와 손바닥을 마주 대고 힘껏 밉니다.

3.서로의 손을 밀고 당기거나, 손바닥을 피하며 재미있게 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 보통
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
휴지 날리기

1.바르게 누운 상태에서 휴지 한 장을 떼어 입술 위에 올려놓습니다.

2.입으로 바람을 불어 휴지를 하늘 위로 날립니다.

3.아이가 휴지를 높이 날릴 때마다 "최고야!" 등과 같은 말로 칭찬하며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
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- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
엉덩이 달리기

1.엉덩이 달리기를 하기 위한 출발 지점과 도착 지점을 정합니다.

2.출발 지점에 앉아 양손으로 무릎을 잡습니다.

3."시작!" 신호와 함께 발과 엉덩이만 움직여 앞으로 나아갑니다. 먼저 도착하는 사람이 승리합니다. 아이와 속도를 맞춰 놀아주세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
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- 아빠체력 많음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
공 굴리기

1.아이와 1미터 정도 떨어진 상태로 마주 앉습니다.

2.바닥에 닿은 공을 서로를 향해 밀어서 굴립니다.

3.공을 미는 것에 익숙해지면 손에 든 공을 가볍게 던지며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
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- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
책 도미노

1.세울 수 있는 책을 여러 권 준비합니다.

2.아이에게 도미노가 무엇인지 이야기해주고 함게 책을 세워 도미노를 만듭니다.

3.책을 모두 세우면 아이가 손이나 발을 이용해 도미노를 쓰러뜨릴 수 있도록 도와주세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
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- 아빠체력 보통
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
큰 수와 작은 수

1.1부터 10까지 적힌 숫자 카드 두 벌을 만들고 아이와 한 벌씩 나눠가집니다.

2.각자 카드를 한 장씩 뒤집어 숫자를 비교하고 더 큰 수를 가진 사람이 다른 사람의 카드를 가져옵니다.

3.한 사람의 몫이 다 떨어질 때까지 카드를 뒤집으며 크기를 비교합니다.

인지발달(선택됨) 신체발달 정서발달
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- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
의사 놀이

1.아이에게 의사선생님의 역할에 대해 설명합니다.

2.그 다음, 자리에 누워 "선생님, 머리가 아파요." 와 같은 말로 역할극을 시작합니다.

3.각자의 역할을 흉내 내며 대화해보세요.

인지발달 신체발달 정서발달(선택됨)
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- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
이불 썰매

1.이불 위에 아이를 앉힙니다.

2.아빠는 아이가 앉아있는 이불의 끝을 잡고 썰매처럼 끌어줍니다.

3.이불 썰매를 끌고 집안 이곳저곳으로 이동하며 놀아보세요.

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- 아빠체력 많음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
베개 싸움

1.양손으로 베개를 잡고 준비 자세를 취합니다.

2."시작!" 신호와 함께 베개를 가지고 서로를 공격합니다.

3.아이가 다치지 않도록 베개로 살살 밀어주세요.

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- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
종이비행기

1.아이에게 종이비행기 접는 법을 알려줍니다.

2.아이와 함게 비행기를 접어 날려봅니다.

3.누구의 비행기가 더 멀리 날아가는지 시합하며 놀아보세요.

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- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
베게 옮기기

1.머리 위에 베개를 떨어뜨리지 않고 조심조심 걷는 모습을 아이에게 보여줍니다.

2.아이의 머리 위에 베개를 올려주고 목표 지점을 정해 함께 움직여봅니다.

3.침착하게 균형을 잡고 베개를 떨어뜨리지 않도록 조심하며 놀아보세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
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- 아빠체력 보통
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
인공위성 놀이

1.아빠의 검지를 아이의 정수리에 댑니다.

2.그 상태에서 아이가 아빠 주변을 빙빙 돕니다.

3.아이가 도는 동안 숫자를 큰 소리로 세어주세요.

인지발달 신체발달(선택됨) 정서발달
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- 아이연령 5세+
- 놀이시간 5분+
어느 손에 있게?

1.동전을 손에 쥐고 아이에게 보이지 않도록 등 뒤로 숨깁니다.

2.등 뒤에서 동전이 들어있는 위치를 바꾼 뒤 손을 앞으로 내밀어 보여줍니다.

3.아이에게 동전이 어느 손에 있는지 맞추게 합니다.

인지발달(선택됨) 신체발달 정서발달
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- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
누가 누가 잘하나

1.아이에게 노래를 부르며 장기자랑을 하자고 이야기합니다.

2.순서를 정해 아빠와 아이가 번갈아가며 노래합니다.

3.아이가 좋아하는 노래를 함께 부르기도 하며 다양한 방법으로 놀아보세요.

인지발달 신체발달 정서발달(선택됨)
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- 아이연령 5세+
- 놀이시간 20분+
오늘의 날씨

1.오늘의 날씨에 대해 아이와 이야기해봅니다.

2.아이와 날씨를 표현하는 그림을 그려봅니다.

3.어제와 내일, 다양한 날씨를 표현하는 그림을 그리며 놀아보세요.

인지발달(선택됨) 신체발달 정서발달
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- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
몸으로 말해요

1.아이가 좋아하는 단어를 행동으로 표현합니다.

2.아이가 아빠의 행동을 보고 정답을 맞히도록 유도해주세요.

3.아이가 정답을 맞히면 역할을 바꿔 놀아보세요.

인지발달(선택됨) 신체발달 정서발달
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- 아빠체력 많음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
내 손이랑 아빠 손이랑

1.아빠와 아이의 손바닥을 펼쳐 서로 맞대봅니다.

2.각자의 손이 어떻게 생겼는지, 어떤 점이 다른 지 말해봅니다.

3.팔과 다리, 얼굴 등 다양한 신체 부위의 차이점에 대해서도 이야기해보세요.

인지발달(선택됨) 신체발달 정서발달
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- 아빠체력 적음
- 아이연령 5세+
- 놀이시간 10분+
아빠야 나랑노랑
스무고개

1.아이에게 '스무고개'가 무엇인지 설명하고 문제로 낼 사물 한 가지를 생각합니다.

2.양 손가락을 모두 펼치고 아이의 질문에 대답할 때마다 손가락을 하나씩 접습니다.

3.아이가 맞추기 쉽도록 차근차근 설명해주고 문제를 맞혀 자신감을 얻을 수 있도록 도와주세요.

인지발달(선택됨) 신체발달 정서발달
#언어능력, #창의력, #집중력, #관찰력, #문제해결
- 아빠체력 보통
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 20분+
우리 집에 왜 왔니

1.아이에게 <우리 집에 왜 왔니> 노래를 알려주고 게임을 하기 전 같이 불러봅니다.

2.서로 마주 보고 선 채로 즐겁게 노래를 부르면서 앞뒤로 오갑니다.

3.아이의 이름을 넣어 "ㅇㅇ꽃을 찾으러 왔단다."라고 말한 뒤 가위바위보를 합니다.

인지발달 신체발달 정서발달(선택됨)
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- 아빠체력 많음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 20분+
암호를 대시오

1.아이를 비밀스럽게 불러 둘만의 재미있는 암호를 만들자고 이야기합니다.

2.(퇴근 후) 문을 열기 전 아이가 암호를 물으면 정해둔 암호대로 대답합니다.

3.문을 열어준 아이와 반갑게 인사합니다.

인지발달 신체발달 정서발달(선택됨)
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- 아빠체력 보통
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 10분+
더더더 놀이

1.집안에 있는 물건 중 하나를 골라 아이에게 보여주며 "더 작은 것은?" 또는 "더 큰 것은?" 이라고 묻습니다.

2.아이가 물건을 찾을 수 있도록 도와주고 제대로 찾아올 경우 아낌없이 칭찬해주세요.

3.다른 물건을 들고 놀이를 반복하거나 아이와 역할을 바꿔 놀아보세요.

인지발달(선택됨) 신체발달 정서발달
#언어능력, #창의력, #집중력, #관찰력, #문제해결
- 아빠체력 보통
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 10분+
다리 씨름

1.의자에 서로 마주 보고 앉아 아빠의 다리 사이에 아이의 다리를 놓습니다.

2."시작!" 하면 아이는 아빠의 다리를 벌리고, 아빠는 아이의 다리를 오므립니다.

3.서로 번갈아가며 이길 수 있도록 자연스럽게 힘 조절을 해주세요.

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#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 5분+
잡지도 괜찮아요. 신문에서 글자 찾기

1.아이와 아빠가 함께 제한 시간과 찾을 글자를 정하고 신문과 펜을 가져옵니다.

2.타이머를 맞추고 "시작!" 하면 글자를 찾고, 찾은 글자를 펜으로 표시합니다.

3.제한 시간이 끝나면 찾은 글자의 개수를 비교하여 승자를 정합니다.

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#언어능력, #창의력, #집중력, #관찰력, #문제해결
- 아빠체력 적음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 20분+
바구니로 공 받기

1.아이가 바구니를 들게 한 후 아빠와 아이가 마주 보고 섭니다.

2.아이가 공을 받을 수 있도록 힘을 조절하여 던져주세요.

3.공을 받으면 아낌없이 칭찬해주고, 난이도와 역할에 변화를 주며 다양하게 놀아보세요.

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#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 10분+
빙고 놀이

1.종이에 4x4칸을 그리고 1부터 16까지의 숫자를 원하는 칸에 적습니다.

2.가위바위보에서 이긴 사람부터 숫자를 부르고 불린 숫자를 자기 종이에 X로 표시합니다.

3.가로, 세로, 대각선 중 어느 방향으로든 X 표시로 한 줄이 완성되면 빙고를 외칩니다. 빙고를 먼저 외치는 사람이 이깁니다.

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#언어능력, #창의력, #집중력, #관찰력, #문제해결
- 아빠체력 적음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 20분+
아빠를 업어줘요

1.아이에게 아빠를 업어달라고 부탁합니다.

2.아이가 등을 내어주면 가볍게 업힙니다.

3.아이의 키에 맞춰 허리를 굽히거나 무릎을 꿇은 후 아이와 함께 움직여주세요.

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#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 5분+
눈싸움

1.아이에게 서로를 마주 보면서 눈을 먼저 깜빡이는 사람이 지는 놀이임을 설명합니다.

2."시작!"하면 눈을 부릅뜨고 서로를 바라봅니다.

3.웃긴 표정, 동작과 함께 눈싸움을 하면서 더 재미있게 놀아보세요.

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#언어능력, #창의력, #집중력, #관찰력, #문제해결
- 아빠체력 적음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 5분+
동전 팽이

1.아이에게 동전을 손가락으로 툭 쳐서 팽이처럼 돌리는 모습을 먼저 보여줍니다.

2.아이가 직접 해보길 제안하고 잘 따라 할 수 있도록 격려하며 도와줍니다.

3.아이가 어느 정도 익숙해지면 동시에 동전을 돌려 누가 더 오래 돌리는지 겨루어 보세요.

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#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 적음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 10분+
양말 벗기 놀이

1.아이에게 손을 사용하지 않고 양말을 빨리 벗는 놀이를 하자고 이야기합니다.

2."시작!"하면 아이의 속도를 살피며 적당한 속도로 양말을 벗습니다. 방해하는 척 아이를 도와줘도 좋습니다.

3.양말을 벗는 데 성공한 아이를 칭찬한 뒤 벗은 양말은 빨래통에 넣어주세요.

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#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 10분+
따라 쟁이 놀이

1.아이와 마주 보고 섭니다.

2.아빠가 먼저 동작 하나를 보여주면 아이는 아빠의 동작을 그대로 따라 합니다.

3.역할을 바꿔 아이가 보여주는 동작을 아빠가 따라 하며 놀아보세요.

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#균형감, #스트레스완화, #근력, #민첩성, #유연성
- 아빠체력 많음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 10분+
뭐가 빠졌지?

1.아이의 앞에 물건을 늘어놓고 물건을 관찰하고 기억할 수 있도록 합니다.

2.아이가 눈을 감게 한 뒤 물건 가운데 하나를 숨깁니다.

3.어떤 물건이 사라졌는지 아이에게 물어보고 사라진 물건을 맞출 수 있도록 도와주세요.

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#언어능력, #창의력, #집중력, #관찰력, #문제해결
- 아빠체력 적음
- 아이연령 7세+
- 놀이시간 20분+
종이접기

1.아이에게 종이접기를 하자고 이야기합니다.

2.아이가 접고 싶은 것을 골라 종이를 접습니다.

3.쉬운 부분은 아이 스스로, 어려운 부분은 아빠가 도와주며 종이접기를 완성해보세요.

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